MORINGA ΣΚΟΝΗ ΒΙΟ 150gr

Το Moringa / Μορίνγκα είναι ένα φυτό που αναπτύσσεται σε περιοχές της Ασίας και της Αφρικής. Περιλαμβάνει 13 είδη, από μικρούς θάμνους μέχρι μεγάλα δέντρα και ανήκει στην οικογένεια των ανθοφόρων φυτών Moringaceae. Το πιο διαδεδομένο είδος είναι το πολλαπλών χρήσεων Moringa Oleifera, ένα γρήγορα αναπτυσσόμενο, ανθεκτικό στην ξηρασία δέντρο, ενδημικό της βορειοδυτικής Ινδίας – στους πρόποδες των Ιμαλαΐων.

Σύμφωνα με την Ινδική παραδοσιακή Αγιουρβέδα, μπορούν να θεραπεύσουν πάνω από 300 ασθένειες, από την αναιμία και τους ρευματισμούς, μέχρι τα έλκη και τον διαβήτη. Όλα τα μέρη του φυτού, κυρίως όμως τα φύλλα και οι καρποί του είναι σημαντική πηγή πρωτεϊνών, βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων. 100 γραμμάρια φρέσκων φύλλων Moringa, περιέχουν  τις ίδιες πρωτεΐνες  με  ένα αυγό, το ίδιο ασβέστιο με ένα ποτήρι γάλα, τον ίδιο σίδηρο με 200 γραμμάρια κρέατος, βιταμίνη Α, όση και σε ένα καρότο και βιταμίνη C, όση και σε ένα πορτοκάλι.

Ανακατέψτε 1 κουταλιά σούπας με το αγαπημένο σας smoothie, γιαούρτι ή χυμό. Προσθέστε στα δημητριακά, επιδόρπια και σαλάτες.

Καταναλώστε περίπου 4 γραμμάρια την ημέρα. 2 φορές περισσότερη vit. A από τα καρότα – 14 φορές περισσότερο ασβέστιο από το γάλα – 9 φορές περισσότερο σίδηρο από το σπανάκι – 4 φορές περισσότερο κάλιο από τις μπανάνες.

Ιδιότητες:

• Ισχυρό αντιοξειδωτικό.
• Ισχυρό αντιφλεγμονώδες.
• Μπορεί να μειώσει επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
• Προστατεύει την καρδιά και μειώνει τη χοληστερίνη.
• Προστατεύει το συκώτι.
• Προστατεύει τον εγκέφαλο.
• Περιέχει αντιμικροβιακές και αντιβακτηριακές ιδιότητες.